Depende mucho de como tú percibas la felicidad. Para muchas personas ser feliz es lo mismo a estar alegre o eufórico y se la viven persiguiendo aquellos momentos que solo les darán experiencias placenteras. Otras personas conciben la felicidad como una existencia libre de preocupaciones pero mucha gente se deprime así por carecer de una falta de propósito.
Para mí, en lo personal, ser feliz es vivir en el presente y eso conlleva tanto lo bueno como lo malo, si necesito sentirme triste o enojado intentaré hacerlo sin preocuparme por el futuro o el pasado, si necesito disfrutar de un momento alegre también lo haré sin preocuparme si va a acabar o si no tendré algo así en el futuro. Para mí eso es la felicidad, ser libre de las chaquetas mentales que te generas al preocuparte mucho por el futuro o el pasado.