pues se supone que el jalarte el ganzo en si no es un problema es incluso algo natural , el verdadero problema como dice el anon de arriba es el nopor , cualquier persona independiente del sexo puede entrar en el espiral del la adición del nopor aunque se ve mucho en los hombres .
yo si e notado que cuando dejo de ver nopor o jalármela durante meses , te juro que me va mejor , es decir me enfoco mejor me duermo mejor , tengo salud mejor incluso cuando me la jalo 1 o 2 veces en una semana sigo bien porque regulas esa adicción regulas ese pensamiento
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