CHAN.MX

La sobriedad no es algo que se consigue de un día para el otro, es un proceso, y como todo proceso, debe de complementarse con materiales filosóficos como meditación y reflexión sobre nuestros actos para poder seguir adelante. Primero dejar de involucrarse en ambientes nocivos o tóxicos, eso incluyen personas, falsas amistades, relaciones o vínculos amorosos tóxicos que no sumen nada mas que buscar excusas (tengo depresión recurrente y también me colgué de eso para seguir con mis malos hábitos). No digo que hay que volverse prohibicionista o mirar al resto de las personas que consumen como mediocres, si lo son algunos, pero también debemos de cultivar por sobre todo nuestro bienestar físico y mental, así como también la humildad, porque en los tiempos que vivimos, la soberbia y la mundanidad contamina el mundo de una manera no muy gratificante. Todos tenemos la capacidad de salir adelante, solo tenemos que dejarnos ayudar.