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Original post

Peso 91 me quedé estancado alv de pesar 105 putos kilos solamente dejando el azúcar por completo y yendo al gym baje todo eso en 5 meses pero ya desde hace rato no bajo nada alv,
que hace la gente para seguir bajando?

Estaba haciendo ayuno y me quedé enos 91 kilos empecé a comer (nada de comida vacia) como lo hacía antes y sigo en 91, voy al gym y aún que si estoy ganando músculo alv siento que me quedé estancado
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