Lo básico para recordar sueños, y para tener sueños lucidos es el dormir todos los días a una determinada hora y por un mínimo de 8 horas si no más, realizar ejercicio, no tomar, fumar ni meterse drogas (aunque algunas plantas como la Calea zacatechichi ayudan a esto), preguntarte durante el día si estas en un sueño y probarlo (mirar algun reloj de manecillas, intentar atravesar una pared, concentrarte en las facciones de los rostros de la gente, y por lo menos a mi me funciona el dormir con los tipicos videos de "audio para tener sueños lucidos". También, aunque esto puede llegar a ser molesto, tomar agua antes de dormir, ya que tu cuerpo te despertara automáticamente para ir al baño y es probable que suceda durante la fas REM, por lo que el sueño será reciente, además de escribir tus sueños a mano inmediatamente después de tenerlos. Y aquí un verdoso de un sueño que tuve hace dos días. > Ser yo, realmente yo en el sueño > Estar en primera persona frente a lo que parece una caja negra de un dvd con una pequeña montaña de polvo blanco > EstoEstaraIncreible.jpg > SNORT.mp3 > Esperar emocionado y con ansias el efecto del high > ohshit.jpg > De repente sentirme mareado, con nauseas, desorientado y con fiebre, sudando bastante. > Noto que estoy en la parte trasera de una van con unos amigos > Parecer que ellos me iban a cuidar mientras me drogaba, aunque no estaba previsto que me diera la palida > unos se aseguran de sostenerme y de que no me quede dormido mientras los demás piensan en que hacer ya que ir al hospital no es una opción > Llevarme a un Costco en donde compran agua mineral, agua, leche, azucar y platanos para intentar desintoxicar mi cuerpo > tragarme toda esa mierda y regresamos a estar conduciendo por la ciudad > de repente, una patrulla nos orilla y checan que todo esta en orden, por suerte, estaba bastante oscuro y me encontraba en la parte trasera de la van, por lo que no sucede a más > tras manejar un rato más decidir bajar e ir a pie a un lugar de sushi > tras dar unos pasos, pasa una camioneta a unos 5 metros de nosotros donde iba mi madre > por obra y gracia del señor, no darse cuenta que estoy ahí, sudado, palido y totalmente en la mierda por la coca que zeta dejo al sol > despues del susto, me ayudan a subir al lugar de sushi que estaba en un segundo piso > despertar
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