CHAN.MX

Ahí te va un consejo humano y profesional de alguien que trabaja con jóvenes.
En primera eres valiente por pedir ayuda y reconocer que la necesitas, aunque sea este espacio. No aceptes nada de nadie si viene con un insulto. Suficiente mala es la vida como para soportar eso de extraños.
Las cosas que no puedes hacer o crees no poder hacerlas es porque no te las han enseñado: asear, tener higiene, cocinar, ser amable conmigo. Es normal que no puedas porque no te lo enseñaron, si o todo lo contrario. Pero lo aprenderás, poco a poco. Te lo digo como alguien que también sufrió abandono.
En ese sentido necesitas construir autoestima, reconocerte como valiosa y como alguien que merece cuidado y cariño. Para ello necesitas recurrir quizás a un especialista si puedes, investiga opciones gratuitas y fundaciones que apoyen a personas en tu situación. No está mal pedir ayuda.
Conforme construyas esa parte de ti, habrán cambios en el exterior: me limpio, cuido, cocino y me preocupo por mi porque lo merezco.
En ese sentido ya has dado pasos importantes, debes reconocerte lo y valorarlo.
No dejes de bañarte diario, cepilla tus dientes con cepillo de cerdas suaves, usa talco si dónde vives hace calor, usa alguna loción corporal económica. No se necesita invertir mucho realmente y poco a poco aprenderás a cuidarte.
La cocina es algo que se mejora con la práctica, solo procura que las cosas estén limpias antes de usarlas y verás como poco a poco la gente se acercara a ti sola, sin Forzarlo.
Muchos ánimos, la vida es una perra pero te aseguro que vendrán cosas mejores. Mejora, créeme, te los igo por experiencia