CHAN.MX

No se que me pasa negrines, pensé que el miedo a la muerte y las crisis existenciales las había dejado en el pasado en mi adolescencia temprana, se supone que encontré un estado de paz y una ideología a la cual agarrarme, pero desde hace unas noches, a la hora de dormir, el sueño se me espanta por pensamientos relacionados a mi muerte, cuando pienso en la inexistencia siento una presión en el pecho, claustrofobia y me dan ganas de llorar, tengo un trabajo estable que me gusta, no tengo pareja, pero si unos padres que me aman y últimamente me ha estado yendo bien en mis cosas, no se de donde surgió esto y creo que esa es la peor parte, no esta relacionado a algún problema por el que este atravesando, son pensamientos que de un día para otro comenzaron a asaltarme, sobre todo en las noches, de la nada soy consiente de mi mismo y mi mente comienza a divagar hasta que me quedo dormido en medio de esa oleada de pánico, he intentado meditar, escuchar audios para dormir, musica, he incluso rezar, pero nada funciona, no se que mas hacer mis negros.