CHAN.MX

@21,512


> pues para empezar, ¿que se supone que tienes? Que te aqueja o que. A ver dinos tus síntomas


> Recientemente entrando este año deje de meditar.


Bueno pues vuelve a hacerlo carnal. Si mencionas no encontrar resultados entonces ve al siguiente nivel. Hazlo en ayunas, ve a una zona natural como un bosquecito y hazlo por un tiempo prolongado. Yo diría que ahora has media hora y incluso una.


> La terapia es costosa y encontrar un buen terapeuta es como buscar un aguja en un pajar...


A cabron y tu como sabes? Si es el caso de que ya has ido con varios y no te han resuelto el problema el siguiente paro es un NEUROLOGO o como sea que les digan, ellos de entrada te van a recetar un medicamento porque como dijo el otro negrito, debes tener tan solo alguna sustancia químicas que tu cuerpo ya no secreta. Pero para llegar a ellos primero debes ir con el psicólogo. Si dices no tener dinero pues entonces alla tu si decides ahorrar para algo tan importante como tu salud mental


> Yo ya no confio en nadie y tengo solo como 3 amigos


Ahi lo tienes we. Estas dando mas razones para ir con el psicólogo. La única condición de seguir con ellos es la de tenerles mucha confianza y listo. Tendrás a un buen escuchador de tus problemas que hasta algunos se hacen amigos tuyos.


> otro tip


Cuida mucho lo que comes. Suena cliché. Pero debes entender que tu intestino es como un segundo cerebro. Agrega mas fruta y verdura a tu dieta, ya deja de echarte la coca cola y consume mas aguita. Y otra cosa: cuando mastiques procura masticar al menos 20 veces por bocado, asi la molienda de la comida no dificultara la digestión.