@28,329
Yo también pase por algo parecido, no sé si te sirva a mi al principio me costaba mucho también hablar sobre ese tema al punto de que sentía sensación de como vomitar lo que me fue ayudando poco fue ir escribiendo, ya pasó si no mal recuerdo como año y medio y ya es más "fácil" de cierta manera.
Suerte con eso y recuerda no estás solo