CHAN.MX

Buenas , espero que me puedan ayudar,

Soy un chico de 19 años que mide aprox 1.70 y 1.80 m , estoy flaco pero a la vez algo fornido y el ejercicio que mas me gusta es el de correr y trotar, sin embargo tengo problemas al hacer los ejercicios comunes , y una de esas es la mendiga espalda , de verdad hay a veces que no puedo seguir con el ejercicio por el dolor de espalda .

hay algun ejercicio que sea por lo menos recomendable para personas altas o que en si no me joda mucha la espalda ,

Y no , no tengo ningun problema en la espalda , simple mente no se si sea la postura o algo mas