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Nueva respuesta al Hilo: 1 años de calistenia — CHAN.MX
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Nueva respuesta al Hilo: 1 años de calistenia

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Replying to BIP…

@39,052
la verdad empece super casual con flexiones pero luego fui subiendo el nivel, puedes investigar ejercicios basicos de calistenia o ir a una plaza de barras si tienes tiempo libre o cuentas con una cerca de tu casa aprovechalo, despues de todo es voluntad y diciplina de cada uno hacer un cambio
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