CHAN.MX

@39,892
no sigo dieta, como lo que hay en el dia, le dedico 4 dias ala semana y son 50 minutos o 30 dependiendo de si entreno abdomen, pierna etc, empece siendo flaco pero flaco flaco al punto de desnutricion (tenia problemas economicos) mido 1,73 y actualmente peso 63 kg imaginate que antes pesaba 43 kilos o mas talvez, pero gane mucha grasa y musculo este año, estoy bastante orgulloso, no podria mandar una foto debido a que no contaba con telefono hace un año y aun hoy no cuento con uno, tengo una computadora del gobierno