Depende, lo que mencionas es que tu deseo sexual te està llevando a una disfuncionalidad parcial, te está impidiendo estudiar y trabajar de forma fluida, asì que necesitas tomar cartas en el asunto lo màs pronto posible.
¿Haz estado expuesto al material +18 de forma prolongada?, ¿tienes antecedentes de adicciòn o problemas con la masturbaciòn? si es asì, puede que hayas generado dependencia, y esto sea una medida (ansiedad) como una forma de lidiar con el estrès académico y laboral, es decir, que esa necesidad surja cuando tengas una responsabilidad.
A veces nisiquiera es placer, es un distractor o costumbre, pero eso solo lo sabes tù.
Primero tienes que evaluar cuando y cuantas veces aparece ese deseo sexual, ¿hiciste un registro mental?, ¿ese deseo sexual aparece en todos los contextos?
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