Anónimo A inicio esta discusión hace 22 horas#8,986
Es normal tener tanto deseo sexual? Hasta el punto de llegar a ser molesto y desconcertante ya que no permite concentrarse en otras áreas importantes de la vida diaria cómo en estudiar o trabajar
Depende, lo que mencionas es que tu deseo sexual te està llevando a una disfuncionalidad parcial, te está impidiendo estudiar y trabajar de forma fluida, asì que necesitas tomar cartas en el asunto lo màs pronto posible.
¿Haz estado expuesto al material +18 de forma prolongada?, ¿tienes antecedentes de adicciòn o problemas con la masturbaciòn? si es asì, puede que hayas generado dependencia, y esto sea una medida (ansiedad) como una forma de lidiar con el estrès académico y laboral, es decir, que esa necesidad surja cuando tengas una responsabilidad.
A veces nisiquiera es placer, es un distractor o costumbre, pero eso solo lo sabes tù.
Primero tienes que evaluar cuando y cuantas veces aparece ese deseo sexual, ¿hiciste un registro mental?, ¿ese deseo sexual aparece en todos los contextos? (Editado 20 segundos después.)
@66,748 (panu) no pasa siempre, pero me molesta esa necesidad, cuando me siento así recurro a ese tipo de material, pero no me gusta y no se siente bien
Muy bien, entonces tienes algo de informaciòn: aparece en contextos especificos, recuerda cuando fue la primera vez que tuviste problemas o notaste un cambio en tu libido, tal vez la situaciòn del momento te generò esa necesidad y posteriormente se extendió a esas parte de tu vida cotidiana.
La adquisición de nuevos hàbitos saludables y/o extinción de conductas problema es algo que necesitas manejar con un profesional, si està en tus posibilidades econòmicas, recomiendo en este caso a un terapeuta que use el modelo cognitivo conductual, revisa bien las reseñas, busca opiniones y obviamente, tendràs recaidas, es normal durante el proceso.
Primero necesitas conocer desde cuando ocurrió, que pasaba en ese periodo donde comenzó y adquirir nuevas alternativas que combatan esa necesidad, es decir, reemplazar la masturbación por otro "inhibidor" màs práctico, saludable y que no e quite tanto tiempo.
Recuerda que la masturbaciòn sin porno es saludable, no necesariamente el quitarlo es la soluciòn.
Es reducirlo gradualmente, mucha suerte.
@anterior (A)
Entonces ahi cambia un poco la cosa, el origen tiene mucho que ver, puede que no lo hayas procesado o simplemente hayas descubierto algo nuevo que no sabes manejar del todo.