Anónimo B, hace mucho —durante la fase beta)[^][v]#8,027
Existen 2 depresiones: la mental y la biológica.
Si estás deprimido por un evento traumático, ve al psicólogo.
Si llevas años con depresión y no hay una causa aparente, entonces ve con el psiquiatra. El psiquiatra te recetará un remedio para esa enfermedad, porque la depresión endógena (la biológica) es una enfermedad que debe ser tratada con medicamentos.
Anónimo C, hace mucho —durante la fase beta)[^][v]#8,030
La ventaja es que identificas el problema. Si de verdad no puedes lidiar con ello, busca ayuda con alguien de confianza. O si tienes los medios, ve con un psicólogo. Igualmente trata de enfocarte en cosas que te hagan feliz y aléjate de aquellas que te hagan sentir mal. La vida de por sí es absurda, pero puedes darle un sentido y vivir con plenitud.