CHAN.MX

Hola negros, lo del título, busco consejos que me puedan dar sobre como alimentarse sin gastar tanto pero sin comer mierdas procesadas llenas de soya.

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Hola Anon, es dificil la situacion, ahi te van estos consejos...
Si vives en la capital del pais, utiliza las poderosas tiendas 3B, si eres de la UNAM, carajo, el comedor subsidiado.
Si eres de otra parte de la nacion, puedes usar cupones de descuento como los que ofrece Sorina, Aurrera o puedes utlizar algunos beneficios que te otorgan ciertas tarjetas de credito, como descuentos en ciertas tiendas o marcas, si eres estudiante, busca si tu escuela tiene convenios con algunas marcas o instituciones, compra al por mayor, en ciertas tiendas como Cotsco, son precios relativamente competitivos, caza los descuentos de tiendas como Farmacias Guadalajara, compra en mercados, busca como realizar barras de semillas con miel, tienen buena cantidad de calorias sanas, son baratas y no saben mal.
Saludos Anon.... Arcan

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Desayunar es un meme.

En la historia de la vida los seres humanos no estaban acostumbrados a comer tres veces al dia. Todo eso de que el desayuno es la comida más importante del día solo es verdad si tienes un trabajo en el que requieres mucha actividad física como trabajar en la construcción.

Un cafe negro es suficiente para desayunar.

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@OP
alguna vez pensaste en comer solo verduras como repollo,frijoles,coles para poder tener mucha comida a bajos precios? y un poco de carne para tener mas vitaminas y asi facil llegas al mes
puras sopitas de verduras o frijoles y si quieres ahorrar mas le puedes poner aserrin para llenar mas

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Come carnes blancas, como pescado y pollo. La fruta del mercado normalmente es más barata que en cadenas grandes. Igual las legumbres y arroz. Esas cosas las puedes dejar cocinando sin tanto problema, solo con sal y están pasables

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Yo soy cocinero en un restaurante cerca de mi casa, no gasto en comida, solo el día de mi descanso jaja en mi trabajo desayuno almuerzo y antes de irme cenó jaja

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Come para quitarte el hambre, más no para llenarte

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