soy el ope del hilo ya mencionado (referirse al titulo)
decidi que voy a documentar mi progreso aqui para motivacion adicional.
aun no me masturbo, lo mas que hice fue (hoy) ver chinas en lenceria y tocarmelo un poco con eso y tener sexo roleplay con ai bots (ayer), el ultimo me hizo sacar tantito presemen, pero no llegue al climax.
hoy mi meta es NO ver nada de porno de ninguna manera, nada de nada
hoy me desperte con el pene duro (nunca me habia pasado eso)
Yo tambien lo he intentado, nunca he tenido exito, lo maximo que he podido aguantar es un mes, las veces que lo he vuelto a intentar maximo puedo 2 semanas, me he dado cuenta que hay una relacion muy cercana entre mi autoestima y sentido de existencia, osea cuando mas seguro me siento y he tenido una razon para vivir, he podido dejar este vicio, pero pues como mi vida es un desastre, sigo en la mierda, suerte negrin.
Estoy probando eso y no sé cómo se use, pero yo logré aventarme más de 200 días sin nada de nada, ni siquiera me metía a Instagram para evitar ver nalgas y fue mi época más productiva.
Esto es 100% real, tenía tiempo y energía para todo, hacia ejercicio, me alimentaba bien, meditaba (para mejorar mi autocontrol), estudiaba y trabajaba.
Luego un día pasaron cosas y valió, y más que sentirme mal o culpable, me felicité.
Esa etapa recomiendo no soltartela.
Por cierto antes intenté hacerlo y solo duraba un par de semanas y así, hasta que esa vez pasaron días sin nada de nada, luego semanas, luego meses y cuando me dí cuenta llegué a los 200 días.
Luego perdí la cuenta pero talvez fueron como 220 días o más. Suerte.
Preparate OP. Lo mas dificil esta por venir los siguientes dias.
El hambre de porno ira en aumento para el dia 4 a 7 estaras rogando por mirar tus videos hardcore favoritos en ese momento es cuando debes ser mas fuerte alv
el masturbarte ocasionalmente no lo recomiendo porque luego de unos dias de sequia si empiezas tocarte otra vez luego no paras y te vas directo a ver videos porno otra vez :/
durante las siguientes 2 a 4 semanas vas a estar enojon triste y luego depre de la nada y sin razon asi que resiste un chingo y repitete a ti mismo que eso tambien pasara pronto literal es el sindrome de abstinencia por la dopamina al que se acostumbro tu cerebro y lo esta pidiendo a gritos
Yo llevo 20 días, sorprendentemente rompí mi record de 12 días y eso que me la paso todo el tiempo en Internet. Intentaré pasarme todo el mes de Abril sin hacerme una sola paja.