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Bueno, es bastante simple, llevo 5 años sin poder dejarlo. Al inicio me sentia genial pero ahora Estoy llegando al punto donde de desarollar fetiches y necesito consejos para dejarlo por lo menos disminuir los impulsos de hacerlo. Lo unico que me controla A VECES es escuchar musica. Si alguien tiene un consejo, lo agradeceria