CHAN.MX

Hola morenos de tono oscuro, alguien sabe de ejercicios,movimientos o tips para recuperar la movilidad de un brazo izquierdo, todo fue tras una fractura interna en la parte del húmero con la cual necesito una placa de titanio , tengo el codo rígido y mis nervios se están recuperando , espero sus comentarios

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Ve a qué te lo acomoden

Del brazo no sé

Badum tsss..

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¿No le preguntaste al especialista que te atendió?

No te recomiendo que sigas ejercicios de internet (a menos de que estés muy seguro), la fisioterapia es muy delicada y un mal movimiento te va a dislocar más, es mejor que alguien te acompañe en ese proceso.
Tal vez lo más cercano a eso es rotar tu muñeca (de hecho, creo que estiramientos y movimientos circulares son los más sencillos) y hacer uso de ese brazo constantemente para cosas pequeñas (tomar objetos y apretar el puño para mantenerlo), no sé si estás completamente "paralizado", si es que se puede llamar así, de esa extremidad.
Depende de eso.

Lo mismo con tus dedos.

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