Hilo: Depresion — CHAN.MX

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Hilo: Depresion

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Anónimo A inicio esta discusión hace 4 semanas #3,461

Negros, ¿Como copean con la depresion?
> como dejar de estar deprimido
> como dejar de deprimirse

↓ Respuestas ↓

Anónimo B, hace 3 semanas[^] [v] #22,577

No me ha pasado pero si tienes depresión (que es una enfermedad, no un estado mental) lo mejor es que acudas con un profesional de la salud. Puede ser con un psicoterapeuta que te ayude con tus pedos, si él nota signos de depresión o alguna otra enfermedad/transtorno, te deriva al psiquiatra; si no puedes ir directo al psiquiatra. Trata de apoyarte con las personas cercanas a ti, y si no tienes, ni modo anon, queda en ti sacarte del hoyo.

Anónimo C, hace 3 semanas[^] [v] #22,592

Terapia, sertralina y leyendo un chingo de filosofia, eso fue lo que me salvo negro.
Pero claro, eso no significana que sea igual contigo, sin conocer los particulares es mejor que empieces con la terapia.

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