Desde que tengo memoria, me es imposible conciliar el sueño en lugares que no sean el suelo o una cama, por lo cual dormir en autobús, un sofá o una silla pese a estarme muriendo de sueño me resulta ajeno.
¿Saben si es algo normal? Por lo que sé, nadie más en mi familia tiene ese problema.
> ¿Es normal no poder dormir en ninguna postura que no sea estar acostado?
Si
En mi caso si puedo dormir en posiciones que no son precisamente tirado en una cama o en el suelo. Una vez pude dormir parado en el transporte publico.
yo sufro de insomio casi todas las noches me duermo como a las 3 am y e encontrado 2 trucos que me funionan AVECES
uno es apagar todo absoluta mente todo taparte la cara o los ojos y dormir una posicion que sea comoda no hacer agitaciones o pensar en si y en 10 min caes rendido
y dos , ami ha veces cuando ago ejercicio y empiezo a calentar ya sea haciendo 20 largatijas o abdominales en algun momento tu cuerpo va estar cansado y ahi apagas todo y al final caes rendido como mosca