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(+1) Hilo: ¿Es normal no poder dormir en ninguna postura que no sea estar acostado? — CHAN.MX

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Hilo: ¿Es normal no poder dormir en ninguna postura que no sea estar acostado?

/salud/
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CROD00 inicio esta discusión hace 5 meses #617

Desde que tengo memoria, me es imposible conciliar el sueño en lugares que no sean el suelo o una cama, por lo cual dormir en autobús, un sofá o una silla pese a estarme muriendo de sueño me resulta ajeno.
¿Saben si es algo normal? Por lo que sé, nadie más en mi familia tiene ese problema.
↓ Respuestas ↓


sm0kep4nda !2.k/FgH2bg, hace 4 meses[^] [v] #2,795

> ¿Es normal no poder dormir en ninguna postura que no sea estar acostado?

Si

En mi caso si puedo dormir en posiciones que no son precisamente tirado en una cama o en el suelo. Una vez pude dormir parado en el transporte publico.

Anónimo C, hace 4 meses[^] [v] #5,863

yo sufro de insomio casi todas las noches me duermo como a las 3 am y e encontrado 2 trucos que me funionan AVECES

uno es apagar todo absoluta mente todo taparte la cara o los ojos y dormir una posicion que sea comoda no hacer agitaciones o pensar en si y en 10 min caes rendido

y dos , ami ha veces cuando ago ejercicio y empiezo a calentar ya sea haciendo 20 largatijas o abdominales en algun momento tu cuerpo va estar cansado y ahi apagas todo y al final caes rendido como mosca
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