LaiÑ está de vuelta: entra a nuestra nueva comunidad /salud/
 Fortuna: La gratitud transforma lo que tenemos en suficiente.
- respuestas y 8 visitas Último bump hace: 1 dias Últimas Respuestas:Sé el primero en responder. Entrar al hilocomenzó esta discución hace 1 dias #0La gratitud transforma lo que tenemos en suficiente.[html]<b>Únanse a la nueva comunidad de LaiÑ</b>[/html]
Hace un tiempo pusimos en el sitio el enlace para acceder a la revivida de LaiÑ. Si todavía no se han unido, ¡háganlo para no perdérse… |
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Tengo una ETS, AYUDA /salud/
A raíz de una publicación reciente sobre ETS's, me surgió una duda. Quisiera saber si el síntoma que presento podría estar relacionado con ese diagnóstico o si no es algo de qué preocuparse
Verán, tengo granitos en el pene, Pero resultan ser del tipo espinilla, como esas que aparecen en el rostro y al exprimirlas liberan la sustancia blanca la cual desconozco el nombre.
5 respuestas y 42 visitas Último bump hace: 1 semanas Últimas Respuestas:cuando cogí por primera vez también me salió un grano de esos en el pene, me asusté, no hice nada y ya van 5 años de eso, por lo que lei es que de puede deber al roce al que no estamos acostumbrados@73,829
>Se puede deber al roce al que no estamos acostumbrados
JAJAJAJA
De verdad?@OP
no somos medicos OPene. Si crees que tienes una ETS mejor ve con tu medico y dejate de postear chingaderas en mi chanHola OP, lo que mencionas es peculiar, si bien la zona gential tiene glandulas cebaceas, estan no deberian llegar al punto en el que mencionas, debes preguntarte,
¿Como es tu higiene?, Esto por que al ser una zona dada al roce, sudor y calor, tiene alta probabilidad de proliferacion microbiana, debes tener mucha higiene.
¿Hule el contenido de tus "granos"? Si lo hay, hablamos de pus, por lo cual es un lesion o infeccion, la grasa no huele.
Al tocar, ¿Hay dolor? El dolor en la base o cuerpo del grano puede hablar de hinchazon o raiz.
¿Tienes vello pubico? esto en ocasiones puede ser contraproducente al tenerlo muy largo.
Realiza una bitacora de tus sintomas, dolencias, etc.
Suena kgado pero, puedes subir una foto? Obvio de tu grano nmms, no de tu pne o huevos.
Puedes ir con un medico general de consultorio de farmacia, dependiendo la gravedad, te pueden derivar a un urologo o dermatologo, dependiendo la rareza.
Para prevenir, puedes ir a un centro de salud y solicitar inyecciones contra el VPH y demas virulencias.
Busca si no tienes papulas perladas, es una condicion fisica totalmente normal y es mas estetica que maligna.
Suerte OP, "
Mas vale prevenimss" Entrar al hilocomenzó esta discución hace 2 semanas #0A raíz de una publicación reciente sobre ETS's, me surgió una duda. Quisiera saber si el síntoma que presento podría estar relacionado con ese diagnóstico o si no es algo de qué preocuparse
Verán, tengo granitos en el pene, Pero resultan ser del tipo esp… |
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Alguien sabe cómo sacar una receta falsa para codeina? /salud/
3 respuestas y 13 visitas Último bump hace: 2 semanas Últimas Respuestas:@OP
ctm porque no eres como todos los otros mariguanos que compran de un dealer, asco de persona@73,006
JsjsNo seas pendejo OP, neta no cuesta tanto encontrar algun narquito alucin que te la venda Entrar al hilocomenzó esta discución hace 2 semanas #0 |
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Dolor de pecho /salud/
Odio menstruar, antes y durante el periodo me duelen los pechos, se siente como si agujas los atravesarán y se retorcieran dentro del tejido, y me da miedo.
Ya fui con un doctor y me dijo que es normal, así que solo me queda aguantarme, chingen su madre todos.
8 respuestas y 32 visitas Último bump hace: 2 semanas Últimas Respuestas:@OP
Es algo normal op, porque durante el periodo se eleva tu producción de hormonas y mas si estás estresada...
Si el médico ya te checo realmente hay poco que puedes hacer, pero si es algo regular deberías pedirle algún analgésico para que sea mas llevadero.
Tu médico es de confianza? Si es algo habitual debería mandarte a hacer estudios como ultrasonido o mamografia para descartar cualquier otra cosa.Bump@72,579
Fui al doctor por un problema relacionado (me había salido una mancha extraña cerca de uno de mis senos, pero no es nada, me dieron medicamento se me quito y todo bien)
Y si me dijo que era algo normal, los analgésico no me funcionan, son punzadas repentinas que vienen y se van.@73,098
pues que bueno, ya no vas a estar con eso de que si tienes algo o no
ahora para no desvirtuar este chan, saca las chichis pa la banda Entrar al hilocomenzó esta discución hace 3 semanas #0Odio menstruar, antes y durante el periodo me duelen los pechos, se siente como si agujas los atravesarán y se retorcieran dentro del tejido, y me da miedo.
Ya fui con un doctor y me dijo que es normal, así que solo me queda aguantarme, chingen su madre… |
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¿COMO PUEDO TENER ESOS PINCHES BRAZOTES? /salud/
4 sets x 10 reps de curl martillo con mancuernas de 10 kilos o que pedo?
2 respuestas y 152 visitas Último bump hace: 2 semanas Últimas Respuestas:1. Una buena metodologia de entrenamiento
2. Buena tecnica en los ejercicios
3. Buena alimentacion, dieta variada con mucha proteina
4. Dormir bien (8 a 9 hrs, temprano todos los dias)
Saludos y nos cuentas como te va.@OP
Genética: si tienes brazos de fideo no importa que tantos curls hagas o esteroides te inyectes, no puedes cambiar tu frame por completo. Entrar al hilocomenzó esta discución hace mucho —durante la fase beta) #04 sets x 10 reps de curl martillo con mancuernas de 10 kilos o que pedo? |
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Cómo dejar el porno? /salud/
Negros, ya me decidí, quiero dejar de ver porno, más que nada por que desde hace un tiempo me doy cuenta que ya lo veo por mera costumbre y pase de ver porno normal a ver porno de shemales constantemente desde hace ya dos o tres años y genuinamente ya me doy asco y no quiero devenir a ver algo peor.
>Aldo
Si, ya he cogido y esa es otra, una vez ya no se me paro por qué no era como el porno y eso de verdad me traumo un poco ¿Que hago? Quiero dejar esa mierda.
5 respuestas y 103 visitas Último bump hace: 2 semanas Últimas Respuestas:Ne no le hagas caso a panu, realmente no hay como dejar el porno, ni los que cogen diario pueden, menos un virgo como vos...
Al final tu cerebro ya se condicionó a esas dosis de dopamina fácil, solo con algo más fuerte como las drogas lo superarás, pero obvio caerías en otra dependencia mayor...@72,675
No soy ese anon, necesitas dejar de ver peligro donde no lo hay.
Respecto a tu adicción, anon.
Ya hay un hilo, yo te recomiendo que en caso de que ese hábito haya interferido en tu integridad de forma muy profunda, lo consultes con un profesional.
Te dejo este hilo, aquel que no puede salir es porque no tiene voluntad (como el sujeto de arriba, aunque puede que lo esté juzgando mal, ya que).
Las recaídas son normales, y te sirven como una forma de fortalecer tus nuevos hábitos.
https://chan.mx/topic/9052No sé bro yo estoy en eso y no puedo salirLlevo años con eso, hubiera empezado de niño si no hubiesen personas que intervinieron de alguna forma u otra.
empiezen por lo basico, aqui hay mucho porno asi que deberian buscar otro hobbie para empezar porque es igual a llevar a un exborracho a una cantina y esperar que no tome alcohol. Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0Negros, ya me decidí, quiero dejar de ver porno, más que nada por que desde hace un tiempo me doy cuenta que ya lo veo por mera costumbre y pase de ver porno normal a ver porno de shemales constantemente desde hace ya dos o tres años y genuinamente ya me … |
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Calambres post-masturbación /salud/
Fortuna: Muy mala suerte Pues eso, cuando me masturbo me dan calambres. En la pantorilla.
Es horrible, no dejan que uno se corra a gusto
5 respuestas y 27 visitas Último bump hace: 2 semanas Últimas Respuestas:¿En qué posición lo haces? Quiero decir, si te mantienes mucho tiempo en una posición incómoda luego de la tensión habrá bastante dolor.Leí menstruación jjjj
"Yo te masajeo" pensé jaj@72,700
Naturalmente, me pongo tenso supongo que al momento del orgasmo. ¿Podría ser eso? Ya que suelo hacerlo acostado, al tensarme podría estar afectando mis pantorillas.
Es un dolor que pasa pero duele como su puta madre; y escala. No empieza duro, pero rápidamente te alcanza.@72,720
Ve al medico urgentemente Entrar al hilocomenzó esta discución hace 2 semanas #0Muy mala suertePues eso, cuando me masturbo me dan calambres. En la pantorilla.
Es horrible, no dejan que uno se corra a gusto |
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Fisioterapia para mí brazo roto plep /salud/
Hola morenos de tono oscuro, alguien sabe de ejercicios,movimientos o tips para recuperar la movilidad de un brazo izquierdo, todo fue tras una fractura interna en la parte del húmero con la cual necesito una placa de titanio , tengo el codo rígido y mis nervios se están recuperando , espero sus comentarios
4 respuestas y 27 visitas Último bump hace: 2 semanas Últimas Respuestas:Ve a qué te lo acomoden
Del brazo no sé
Badum tsss..¿No le preguntaste al especialista que te atendió?
No te recomiendo que sigas ejercicios de internet (a menos de que estés muy seguro), la fisioterapia es muy delicada y un mal movimiento te va a dislocar más, es mejor que alguien te acompañe en ese proceso.
Tal vez lo más cercano a eso es rotar tu muñeca (de hecho, creo que estiramientos y movimientos circulares son los más sencillos) y hacer uso de ese brazo constantemente para cosas pequeñas (tomar objetos y apretar el puño para mantenerlo), no sé si estás completamente "paralizado", si es que se puede llamar así, de esa extremidad.
Depende de eso.
Lo mismo con tus dedos.@72,451
Eso me recordo a sacha que fue con un "doctor" callejero a que le acomoden el ojo y lo resetearon de fabrica
[url=https://m.youtube.com/watch?v=zGZVHguI6_8&pp=ygUTc2FjaGEgcXVpcm9wcmFjdGljbw%3D%3D][/url]Bump Entrar al hilocomenzó esta discución hace 3 semanas #0Hola morenos de tono oscuro, alguien sabe de ejercicios,movimientos o tips para recuperar la movilidad de un brazo izquierdo, todo fue tras una fractura interna en la parte del húmero con la cual necesito una placa de titanio , tengo el codo rígido y mis … |
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Detecetar una ets /salud/
Buenas gente
>Ser yo
>No abre cogido nunca
>Tener duda sobre et's
>No se si tener alguna
>He oído que en hombres se ven en el NPe
4 respuestas y 24 visitas Último bump hace: 2 semanas Últimas Respuestas:@OP
Primero que todo, pues si no haz tenido sexo no veo porque preocuparte mucho en este momento (aunque si es necesario informarse), a menos de que te toques sin lavarte las manos, la higiene tambien puede afectar tu s4lud fisica.
Yo te recomiendo que mejor vayas al mèdico y te hagas unos análisis (o por lo menos un chequeo si es que sospechas), en caso de que tengas una vida sexual activa (por lo que veo no es asì) y uses protecciòn, eso no te exime de padecer una ETS, ningún mètodo es 100% efectivo.
Esto te lo digo cuando tengas tu primera vez.
Revisa bien si tienes llagas, granitos o manchas extrañas no solo en tus genitales, tambien revisa tu boca, espalda y cuello.
Aunque eso sì, no garantiza que estès completamente limpio, los primeros meses son asintomàticos, pero depende del tipo de ETS.@OP
ctm cabron como ets sin haber cogido, deja de estartela jalando tanto, que de eso si te puede lesionar hahaha@72,344
Muchas gracias x la info
@72,368
Ya ando en eso de dosificar las cargas xDBump Entrar al hilocomenzó esta discución hace 3 semanas #0Buenas gente
> Ser yo
> No abre cogido nunca
> Tener duda sobre et's
> No se si tener alguna
> He oído que en hombres se ven en el NPe |
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Nudo en el pecho /salud/
Gente siento un nudo en el pecho
>Mi momento ha llegado.jpg
En ambos lados y a veces lo siento más,
10 respuestas y 22 visitas Último bump hace: 3 semanas Últimas Respuestas:@72,075
>se siente cuando cómo mucho
deja de atascarte de comida maldita cerda kek
te están dando agruras o acidez@72,077
No Pero no es ardor o algo así digo se siente como un bulto o algo así raro sobresale no sé@72,110
puta madre ya mejor ve al doctor, no sé que pitos esperas a que te posteen por aquí. Ojalá y algún día te atragantes pinche cerdo.@72,114
Voy a vivir más que tú, pobre pendejo jaja Entrar al hilocomenzó esta discución hace 3 semanas #0Gente siento un nudo en el pecho
> Mi momento ha llegado.jpg
En ambos lados y a veces lo siento más, |
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Asperger, una forma de especie humana(? /salud/
Bueno culeros, tengo asperger, me siento últimamente como si fuera otra especie humana al parecer; pero no vengo a decir nada respecto a eso. Hagan sus preguntas, las responderé respecto a eso.
32 respuestas y 303 visitas Último bump hace: 4 semanas Últimas Respuestas:@29,507
Es normal, las personas que entran dentro del Espectro Autista no perciben el entorno de manera convencional, pero me parece triste que te autopercibas como un espécimen alterno a la nuestra. Siento que la mayoría de personas que lo padecen no reciben el apoyo que necesitan o las adecuaciones que son importantes para un desarrollo relativamente normal, y les termina afectando mucho.
Al ser una condiciòn neurológica, es obvio que la forma en la que tus sentidos captan y procesan la información es diferente.
Tenemos a una compañera que està diagnosticada y medicada, casi siempre tiene dificultades para captar el sarcasmo y los chistes, no tiene filtros al hablar o preguntar (es similar a la imprudencia, pero yo lo veo màs como crudeza) y suele rumiar en exceso sobre alguna situación como te ocurre aquì @29,505, cuestionar es bueno, pero existe una gran diferencia entre cuestionarse y conspirar, la primera es basarse en preguntas y respuestas con un fundamento... y sobretodo, lògica.
No le caes mal a todo el mundo, existen muchas maneras de ser rechazado por las personas, y no todas son personales. Ademàs, en caso de que no suelas ser muy agradable para ellos no es automáticamente tu culpa, siento que hay mucha gente poco empàtica con las personas autistas y quieren que rindan exactamente como alguien que no lo padece.
Asì que sì, en parte se les deshumaniza.
Es extraño, pero tengo muchos amigos con autismo, no lo sè, simplemente cuando hago una amistad luego me mencionan que tienen autismo.
Y son personas que tienen un grado de funcionalidad, ser neurodivergente (espero haber utilizado este puto tèrmino bien, suelo confundir cosas) no es sinònimo de ser un pendejo obsesionado.
Sòlo es una forma diferente de existir y eso està bien.Puedes decir que es Asperger y autismo?
Y qué síntomas tienen y de que trata?
Osea a veces creo que soy pero luego pienso: tal vez sólo soy pendejo@71,565
Si tienes dudas vete a hacer un examen, de nada sirve que te expliquen aquí o lo investigues por tu cuenta si vas a terminar autodiagnosticandote.@71,565
Un diagnostico requiere de diferentes pruebas.
Yo honestamente no me creo que actualmente medio mundo sea autista, la limitacion en las habilidades sociales y comunicativas lo atribuyo màs a la dependencia y sobreestimulaciòn por las pantallas, es preocupante como a los niños los exponen al internet a edades cada vez màs tempranas.
Respondiendo tu otra duda, TEA y Asperger es lo mismo, o tal vez me estoy equivocando, ocurre lo mismo que con el trastorno de personalidad mutiple, ya no se usan esos terminos y en su lugar ahora es simplemente TEA (Trastorno del espectro autista), es una condiciòn neurològica y se caracteriza principalmente por tener rasgos neurodivergentes (percibir, comunicarse y socializar de una forma fuera de lo "tìpico).
No necesariamente todos cumplen con las mismas caracteristicas, pero suelen ser personas tanto hiper como hipo sensibles sensorial y emocionalmente (En especial a los sonidos y sabores), su interpretación de las cosas suelen ser màs lògico o literal (netamente el sarcasmo con ellos es dificil de captar) y prevalece la dificultad para adaptarse a nuevas rutinas (es ocurre con quienes no son de alto funcionamiento, suelen ser muy rutinarios/ con comportamientos específicamente repetitivos).
Eso de que son superdotados (estereotipo que puedes ver en series animadas o live action) y se ultramega obsesionan son en casos especificos, lo que puede ocurrir es que se interesan tanto en algo que investiguen a respecto (no todos quienes tienen fijaciones son autistas). Pero esto varía dependiendo de la personalidad.
Y son màs propensos a tener un temperamento bastante alto, si no tienen un tratamiento terapeutico seràn muy volàtiles con sus emociones, aunque esto de niño es muy ambiguo, los niños en general no cuentan con un manejo adecuado de las emociones.
Te invito a que indagues al respecto con un profesional, solo te menciono lo que recuerdo.
Eso sì, se supone que actualmente no se clasifican en niveles, pero esto ùltimo no se si es porque en mi regiòn se trata de distinta manera.
Por cierto, ¿alguna vez haz visto a un niño autista mover sus brazos como si fuera un ave o en general movimientos extraños?, estos comportamientos estereotipados son una forma de regularse, pero como he dicho, depende de su nivel de funcionalidad y tambien, si es un niño, adolescente o adulto, entre más crece màs logra adaptarse a su persona.
Son curiosos. Entrar al hilocomenzó esta discución hace mucho —durante la fase beta) #0Bueno culeros, tengo asperger, me siento últimamente como si fuera otra especie humana al parecer; pero no vengo a decir nada respecto a eso. Hagan sus preguntas, las responderé respecto a eso. |
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Consejos para empezar en el gym /salud/
Soy bastante timido e introvertido y quiero empezar a ir al gym pero me cuesta acercarme a preguntar y siempre termino sobrepensando de mas, que diran de mi, se burlaran, como le hago para pedir ayuda en algun ejercicio
2 respuestas y 17 visitas Último bump hace: 4 semanas Últimas Respuestas:Tienes que crear disciplina, ve un mes es difícil pero lo logras, el segundo mes aplícate más investiga más que nada anatomía y funciones del los músculos (ojo los ejercicios que veas no los repliques hasta el 3er o 4rto mes).
3er mes trata de empezar una dieta, si puedes, si eres jodido como tú servilleta analiza que comes y empieza a bajar las porciones de comida (si comes 4 tortillas come 3, y pones 3 cucharadas de arroz, pole 2) ya que lo que vale más es la dieta. Y si ya tienes disciplina y sabes hacer los ejercicios con hipertrofia, ya verás resultados en este 3er o más seguro 4 meses
Recuerda que no te poncharás como otros, todos los cuerpos son diferentes y responden diferentes y si quieres una estética de Arnold no se logra si no tienes todo lo anterior y una obsesión por llegar a eso,
Así que si empiezas, ve con el coach de turno, no cargues de mas y se constante está genial tener el cuerpo que nunca imaginasteEl mejor consejo es que no pidas consejos y vayas a preguntar, la verdad es que como eres nuevo te van a tratar bien buena onda para que te animes, hasta una morrita guapetona puede que te atienda. En casi todos los gyms siempre hay alguien que te va a ayuudar con tu rutina, si no hay staff lo mas seguro es que algun gymbro se apiade de ti y te de algunos tips (luego de cagarse un poco de risa obvio). Al final del día, casi todos esos weyes que están ahí, empezaron igual de una u otra manera.
De nada sirve que te digan de rutinas o dietas si nada mas no vas a preguntar haha, todo se resume en que es cosa de que realmente tengas ganas, igual ni necesitas ir al gym, podrías hacer rutinas quizá no tan buenas pero lo suficientes para mantenerte en forma desde la comodida de tu cueva. Entrar al hilocomenzó esta discución hace 4 semanas #0Soy bastante timido e introvertido y quiero empezar a ir al gym pero me cuesta acercarme a preguntar y siempre termino sobrepensando de mas, que diran de mi, se burlaran, como le hago para pedir ayuda en algun ejercicio |
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¿Sufrí abuso sexual? /salud/
estudio para ser docente, Hace unos dias estaba leyendo unos pdfs para una tarea, algo sobre el desarrollo y las etapas de la vida etc, entre tanto texto, leí uno que capto mi atención
Hablaba sobre eventos/situaciones que comprometian el sano desarrollo. parafraseando, decía que el mostrar pornografia, esta catalogado como una forma de abuso sexual.
Esto me trajo un recuerdo de cuando tenía 7 u 8 años, durante esos días, después de clases solía ir a casa de luca (nombre falso), que en ese tiempo era el novio de mi tía, me encantaba ir ahí a jugar con la hermana de luca, a la cual llamaremos Ana, que era como 3 o 4 años mayor que yo.
Solíamos jugar mucho juntas y ver películas.
Un día yo fui a su casa para ver juntas "fuerza G", que consiguió en un dvd pirata, total, que cuando la puso, la primera imagen que recibieron mis ojos fue un primer plano de una mujer desnuda, siendo penetrante por dos hombres, era una película porno con temática de doctores o algo así,
Ana rápidamente se puso de pie y desconectó el dvd y la tele, y me dijo bastante asustada que mejor me fuera, y así lo hice, para nunca volver a ir a su casa.
Pasaron los años y desarolle una aversión a la sexualidad en todo lo implica, e incluso me daban asco lo hombres, el solo pensar que tenían un pedazo de carne colgando, me generaban una repulsión terrible,
Después de la ""revelación"" bastantes cosas empezaron a tener sentido, El sexo era algo grotesco, y no empecé a interarme por ello hasta después de los 15, de echo aun en día me da cierto asco.
Pero no se... aún me cuesta aceptar eso, me siento horrible de solo pensarlo
12 respuestas y 231 visitas Último bump hace: 2 meses Últimas Respuestas:@68,993
joder debio de ser duro nopoder disfrutar tu sexulaidad tan abiertmente y te toco que tu primer encuentro fueran tus padres, yo lo hubiera disfrutado tal vez... que mala suerte? tambien jaja@69,148
No quiero que suene ofensivo pero eso suena dicho por un adicto al porno
Y creo que no estoy en la posición de decir algo al respecto.tu lo has dicho...@69,230
Bueno, pues ya que Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0estudio para ser docente, Hace unos dias estaba leyendo unos pdfs para una tarea, algo sobre el desarrollo y las etapas de la vida etc, entre tanto texto, leí uno que capto mi atención
Hablaba sobre eventos/situaciones que comprometian el sano desarroll… |
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pre entreno psicotick /salud/
que hay, solo queria publicar que por tomar esto una sola vez me fregue ya llevo casi un año con problemas de salud ya fui con el cardiologo y me dijo que estoy bien pero que tengo que hacerme una terapia anti estress de casi 14,000 pesos. hace tres meses que pude reunir dinero y comprar concor de 5mg y equilivgotas, ya estoy bien dijo el cardiologo pero si dejo de tomar esos medicamentos el problema volvera eso me dijo y hoy me receto loprem de 20 mg y que la pastilla la dividiera en 4. no se que hacer estoy triste no quiero tomar loprem por que investigue que te sube los lpm y esas cosas ¿que hago?
7 respuestas y 39 visitas Último bump hace: 2 meses Últimas Respuestas:@OP
Pinches gymcucks, ¿no puedes levantar unos pinches fierros sin desmadrarte el corazon pendejo?@68º@68,477
la verdad fue una pendejada que hice. un compa me dijo oye traje algo hoy, dale chingatelo y el problema fue que me lo tome despues de entrenar jajajj que gran imbecil soy. ahora solo me queda apretarla pues ya fue@68,483
¿Por que los underage son tan influenciables ahora?, recuerdo que cuando era adolecente y joven adulto estabamos mas alivianados y no haciamos tantas pendejadas, ahora todos son como tu y por eso andan mamando, son credulos, como los pendejos que recluta el narco con ofertas de trabajo bien falsas, ojala te recuperes error de la naturaleza :) Dado: 38 Dado:  Fortuna: La mente es como una mariposa inquieta, solo cuando está en movimiento descubre su verdadera belleza qu6f6u Entrar al hilocomenzó esta discución hace 2 meses #0que hay, solo queria publicar que por tomar esto una sola vez me fregue ya llevo casi un año con problemas de salud ya fui con el cardiologo y me dijo que estoy bien pero que tengo que hacerme una terapia anti estress de casi 14,000 pesos. hace tres meses… |
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Iniciando dieta KETO. /salud/
Dado: 3 19, Hombre, he perdido peso con un corte brutal de calorias y comida chatarra por x o y razon.
Ahora, despues de que me DESTROZARON horriblemente cuando pedi un rating en looksmax (los que saben saben)
Estoy pensando en hacer una dieta keto, para los que no saben, KETO / CETO Es una dieta en la que disminuyes radicalmente tu ingesta de carbohidratos para que tu cuerpo entre en estado de cetosis (empieza a usar grasa como combustible principal, en vez de la glucosa a la que esta acostumbrado).
Y, parece que los carbohidratos en si son como adictivos porque muchos dicen que al iniciar la dieta se sienten ("enfermos") parecido al sindrome de abstinencia de los opiaceos (nausea, debilidad, problemas gastrointestinales, etc)
Pero ya luego pasa, el punto es que voy a iniciar este cambio para bajar mi % de grasa corporal y mi ingesta calorica a la vez. Quiza haga un periodo de "acostumbramiento" para que no sea tan brusco el cambio (primero cortar comida chatarra, luego no tortillas de harina pero si azucar en el cafe y eso, irle bajando poco a poco pues.)
Ya tengo verduras y proteinas (pollo, carne de res, atun, sardinas) en el refri e incorporadas en mi dieta asi que no se me deberia de hacer muy complicado el cambio.
Eso si, lo de no hecharle azucar (ni sucralosa pq tiene carbos escondidos) al cafe si se me puede dificultar.
Les estare manteniendo actualizados sobre los cambios o cualquier cosa, espero mis aportes los (des)motiven a iniciar una dieta keto.
11 respuestas y 46 visitas Último bump hace: 2 meses Últimas Respuestas:Plebes me dio como una gripa muy rara jajaja senti que me andaba muriendo, como gripa pero con claridad mental no se como explicar lol, ahora tiemblo antes de comer comida.
Pros: Ya casi no me da hambre, me veo menos inflamado
Contras: El cafe sabe a quemado y mis familiares piensan que tengo un desorden alimenticioMe ha ayudado tomar mas cafe de lo normal, (ahora tomo de 5 a 10 tazas al dia), tomar electrolitos en el dia para no deshidratarme (agua con sal y limon).
Tambien las zyn / velo / nicotine pouches ayudan a controlar aun mas el apetito, y para no recaer simplemente ver a gente obesa comer.Es normal, las primeras semanas te vas a sentir de la verga, pero si pasas del mes ya la hiciste, igual no olvides consumir alimentos con fibra, que el estreñimiento es muy común con esa dieta, animo y pues todo sea para ser mejores (igual debería llevarla de nuevo haha).kiubo Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0319, Hombre, he perdido peso con un corte brutal de calorias y comida chatarra por x o y razon.
Ahora, despues de que me DESTROZARON horriblemente cuando pedi un rating en looksmax (los que saben saben)
Estoy pensando en hacer una dieta keto, para los que… (Encuesta) |
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La blackpill es real /salud/
La vida es más fácil si tienes -%15 de grasa .
Ser incel en público es básicamente tener vaginas chorreando con cada pendeja q dices
16 respuestas y 112 visitas Último bump hace: más de 2 meses Últimas Respuestas:@66,927
Nel a la verga no queremos que pinches escuincles que nomás por tener un pito y huevos pegados a su cuerpo creen que los hace un hombre, que ya mejor se hagan tranzos al menos su culo servirá de algo, jodidos parásitos Venia a disculparme por que me acabo de enterar que el termino blackpill se utiliza tambien en la comunidad del lookmaxxing, y yo habia redactado mi post anterior @66,285 pensado que se referia a la blackpill incel, pero me voy dando cuenta que en el post de OP esta escrito explicitamente incel. ¿Qué carajos? ¿Desde cuando se puso de modo que los jovenes se pongan a larpear con que son incel? Sabia que las mujeres lo hacian con lo de femcel ¿pero tambien hombres? weee, esto es otro nivel, es como si una persona completamente cuerda fingiera que tiene una enfermedad ment... oh espera, que ya lo hacen. El daño que provocan las redes sociales me deja sin palabras.
@66,925
>puto gymcel seguro te ocultas la cara tras ese telefono sacado a 24 meses en coppel porque muy dentro de ti, sabes que tu cara IRRADIA mala salud = fealdad = subhumano
Este anon sabe golpear donde duele.@67,062
>Desde cuando se puso de moda que los jovenes se pongan a larpear con que son incel
Charles el mundo ya no es como antes@67,062
>Este anon sabe golpear donde duele
Se nota que es de los old haha Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0La vida es más fácil si tienes -%15 de grasa .
Ser incel en público es básicamente tener vaginas chorreando con cada pendeja q dices |
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más de 2 meses |
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Como dejaron de procrastinar??? /salud/
Estoy pasando por una situación donde solo me queda afrontar las consecuencias de dejar todo para otro día,como puedo evitar esta situación a futuro, acutialmente me siendo desmotivado sin ganas de hacer nada, mis ratos libres se van en ver precios de cosas en internet que no voy a comprar, cosas como bañarme de dan una hueva e incluso estoy descuidando mis estudios en la uni y dejé mi trabajo en el Oxxo
3 respuestas y 41 visitas Último bump hace: más de 2 meses Últimas Respuestas:Para empezar deja de pedir consejos a randoms en internet... xD
La neta mejor ponte a leer cosas de la uni o regresa a tu trabajo, nunca esta de mas tener la mente ocupada.Empieza por dormirte y levantarte temprano mi negro. Recuerdo haber visto que en las mañanas es cuando nuestro cuerpo genera más testosterona lo cual ayuda a sentirte más motivado, con energía y más proactivo.
Evita tu celular y las redes sociales. El tipo de contenido en formato corto está hecho para engancharte y para cuando te des cuenta, ya pasaste varias horas deslizando en TikTok o Instagram. Cuando te levantes evita mirar el celular acostado, simplemente levántate y comienza tu día.
Por último también considera tu mental. Solamente es hueva o se trata de algo más?, si crees que es algo más allá de la hva entonces busca ayuda profesional o el apoyo de algún conocido o alguien de confianza.
Solamente no te me agüites, échale ganas y mucha suerte chaparritoHaz las cosas, está cabron estar "motivado" Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0Estoy pasando por una situación donde solo me queda afrontar las consecuencias de dejar todo para otro día,como puedo evitar esta situación a futuro, acutialmente me siendo desmotivado sin ganas de hacer nada, mis ratos libres se van en ver precios de cos… |
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Sarampión /salud/
Centro de salud: Ven y vacúnate contra el Sarampión
Anon: Va we ¿Me vacunas contra el Sarampión?
Centro de salud: No tenemos vacunas
._.xD
1 respuestas y 63 visitas Último bump hace: más de 2 meses Últimas Respuestas:Dice la sirvienta que si hay, hasta los acarreados se le voltearon en Sinaloa Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0Centro de salud: Ven y vacúnate contra el Sarampión
Anon: Va we ¿Me vacunas contra el Sarampión?
Centro de salud: No tenemos vacunas
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tengo cierta enfermedad sexual, que hago?? /salud/
Les contare mi historia, me diagnosticaron con algo llamado condiloma acuminado, aunque no es una enfermedad mortal ni nada de eso, si es algo fastidiosa, primero me fui al pinche issemyyn que no sirve pa pura verga porque estuve perdiendo el tiempo como 2 meses entre un vergo de tramites y un chingo de burocracia, decidi ir entonces con un especialista privado y me hicieron un tratamiento con acido y con electricidad o algo asi para remover las verrugas, aparte de que dolia un vergo, lograron quitarme algunas, pero todavia no se eliminan por completo. Tambien supe sobre algunas cremas y pomadas que sirven para eso pero que tardan mas.
Mi pregunta es, que metodo podria ser mas efectivo?? para personas que ya hayan sufrido esta cosa y se hayan recuperado, como le hicieron??
- respuestas y 64 visitas Último bump hace: más de 2 meses Últimas Respuestas:Sé el primero en responder. Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0Les contare mi historia, me diagnosticaron con algo llamado condiloma acuminado, aunque no es una enfermedad mortal ni nada de eso, si es algo fastidiosa, primero me fui al pinche issemyyn que no sirve pa pura verga porque estuve perdiendo el tiempo como … |
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Valió verga /salud/
Gente, me acabo de dar cuenta que parezco tinitus, y es una mierda que no tiene cuta, la puta madre
Todo este tiempo crei que el ruido que escuchaba era ruido ambiental normal, (normalmente empiesa a escuchar eso cuando voy a dormir y todo está en silencio, durante el día no noto el ruido) pero ahora resulta que no eran grillos, era tinitus
1 respuestas y 57 visitas Último bump hace: más de 2 meses Últimas Respuestas:Seguramente has de tener las orejas sucias. Eso es causa también del tinitus. Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0Gente, me acabo de dar cuenta que parezco tinitus, y es una mierda que no tiene cuta, la puta madre
Todo este tiempo crei que el ruido que escuchaba era ruido ambiental normal, (normalmente empiesa a escuchar eso cuando voy a dormir y todo está en silen… |
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Sobredosis de ácido fólico = cerebro frito? /salud/
Fortuna: Suerte en camino Hace 14 años, en modo autista de secundaria, me tragué un frasco entero de ácido fólico en 24 horas (ni yo sé por qué). cuando iba en la mitad del frasco y estaba en clase, la mente se me apagó: quedé viendo la libreta como NPC, lag mental total y después rebooteo en modo lento. desde ahí, manejo mi cuerpo a 20 FPS con coordinación de abuelo, reflejos de tortuga y atención de pez dorado. me volví retardado por culpa de esto??
>>Contexto técnico (no soy médico, pero Google existe):
- El ácido fólico es hidrosoluble (se caga), pero dosis altas crónicas pueden joder la metilación (especial si tienes mutación MTHFR).
- Exceso de folato sintético enmascara deficiencia de B12 → daño neurológico silencioso (pero esto es más común en viejos).
- Cero estudios de mamadas como la mía (quién chingaos se toma un frasco entero?), pero hay datos que vinculan altas dosis con deterioro cognitivo a largo plazo.
Pregunta real: me quedé en el avión, o hay forma de salir de este lag mental?? soy caso único de Darwin Award honorable mention??
3 respuestas y 177 visitas Último bump hace: más de 2 meses Últimas Respuestas:Ve al doctor mejor weQue pendejo cuántos tienes@OP
Cuando mueras, da permiso para que tu cerebro se use en experimentos. Ayudarás mucho a la ciencia. Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0Suerte en caminoHace 14 años, en modo autista de secundaria, me tragué un frasco entero de ácido fólico en 24 horas (ni yo sé por qué). cuando iba en la mitad del frasco y estaba en clase, la mente se me apagó: quedé viendo la libreta como NPC, lag mental… |
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DIa de calor /salud/
terminar mi rutina broders, 35 grados de calor uf, pero bueno les mando un par de fotos y tengo un video tambien pero desconozco si este formato lo acepta ya que bueno soy un buebon y nunca me puse a pensar como funciona un tabloide xd y me da verguenza que se vea mi cara jaja
8 respuestas y 193 visitas Último bump hace: más de 2 meses Últimas Respuestas:a que nivel aumentaste la gravedad para entrenar negro ?@40,494
jajaja@40,488
hdtpm estas bien rico@40,488estas negro eso no se soluciona Entrar al hilocomenzó esta discución hace más de 2 meses #0terminar mi rutina broders, 35 grados de calor uf, pero bueno les mando un par de fotos y tengo un video tambien pero desconozco si este formato lo acepta ya que bueno soy un buebon y nunca me puse a pensar como funciona un tabloide xd y me da verguenza q… |
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